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为什么有的宝宝睡觉时总是摇头?

2019-10-21 来源:么么亲子网综合

导读:宝宝睡觉总是不能安安稳稳的,要么就是翻来覆去的不睡,要么就是哭闹的不睡,要么就是总摇头。如果宝宝睡眠不充足,睡的不安稳,就会影响到宝宝的生长发育。 有些妈妈发现宝宝睡觉爱摇头,一开始往往不在意,但宝宝摇头的频率高了,就开始担心了,这是怎么回事?怎么办?


  宝宝睡觉总是不能安安稳稳的,要么就是翻来覆去的不睡,要么就是哭闹的不睡,要么就是总摇头。如果宝宝睡眠不充足,睡的不安稳,就会影响到宝宝的生长发育。

  有些妈妈发现宝宝睡觉爱摇头,一开始往往不在意,但宝宝摇头的频率高了,就开始担心了,这是怎么回事?怎么办?

 

  宝宝睡觉摇头原因一:神经发育不完善

 

  宝宝的神经系统发育不完善,神经兴奋容易扩散,会出现摇头现象。

 

  解决方法:不用担心,这是正常的,宝宝长大些就好了。

 

  宝宝睡觉摇头原因二:缺钙

 

  缺钙是宝宝睡觉摇头的重要原因,6个月以后的宝宝对营养的需求比较多,但是有的宝宝不爱吃辅食,或者是偏食,身体无法补充均衡的营养,就容易出现缺钙的现象,导致他睡觉的时候不踏实,严重影响他的睡眠情况,并且宝宝的睡眠不充分,智力以及身高都会受到影响,甚至有患多动症的风险。

 

  解决方法:因此,家长在平时要注意孩子的饮食,给他挑选适合他体质的奶粉,不仅能够促进宝宝肠胃的消化,而且宝宝喝饱了,就容易犯困,自然就睡的香了。

 

 

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

 

 

  宝宝睡觉摇头原因二:头皮痒

 

  宝宝长期不洗头,头上乳痂未能及时清理,痒感明显;头部经常出汗,磨蹭头皮;都可能出现摇头症状。

 

  解决方法:宝宝头上有乳痂,可以先把软布浸泡在食用油里(橄榄油、抚触油都可),然后再放在宝宝头上敷10-30分钟左右,把这些胎脂、皮脂松解了,之后就可以用温和的婴儿洗发香波给宝宝洗头,让乳痂更快脱落。如果仍有少量残留,可以一周后再次清洗。

  如果是因为头部出汗,要注意不要给宝宝穿盖以及铺得过多,室温控制在22℃~25℃比较合适。这样就可以有效避免宝宝因为热出汗,引起头皮等不适反应。

 

  宝宝睡觉摇头原因三:长湿疹了

 

  如果宝宝头部、面部、脖子长湿疹,宝宝不仅爱摇头,还会伸手去挠。

 

  解决方法:治好湿疹,宝宝摇头就好了。建议咨询医生,不宜擅自涂抹湿疹膏,因为有些湿疹膏含有激素,对宝宝健康存在风险。

 

  宝宝睡觉摇头原因四:睡觉环境不舒服

 

  如果宝宝睡觉的时候,房间内温度太高或者盖在身上的被子太厚,这些就会使宝宝出过多的汗,尤其是头部出汗,这时宝宝即使是在睡梦中,也会感到难受不舒服,通过左右蹭(看起来像在摇头)来缓解自己的不适。

  当宝宝睡觉出汗过多时,脑后的皮肤受到汗液的刺激,会出现瘙痒难忍,但宝宝又睡得迷迷糊糊的没有办法挠,所以只能用摇头,头部摩擦枕头的方式来缓解止痒,这不光会出现摇头,还会造成枕秃现象。

 

  解决方法:宝宝睡觉时,室内温度应该控制在舒适的范围内,被子以棉质轻薄的为主,而且要经常给可以给宝宝准备袖子可拆卸的睡袋,可以轻松应对宝宝各种奇葩的睡姿,宝宝踢被子也不用再担心了。

 

  宝宝睡觉摇头原因四:中耳炎

 

  中耳炎也是宝宝常见病之一,在给宝宝洗澡、洗头、或是游泳时时耳朵进水,可能会造成中耳炎的发生。宝宝耳朵不适,很容易频繁摇头。

 

  解决方法:同样,因为宝宝中耳炎发病相对隐匿,起初症状只是摇头,或是比平常哭闹多一些,而不会有明显的体温变化。所以如果宝宝在摇头症状出现之前,有耳朵进水的情况发生,建议带宝宝看医生,而不要自己给宝宝掏耳朵或者滴耳药水。

 

  宝宝偶尔睡觉摇头,不必太担心

 

  当然,如果宝宝只是偶尔摇摇头,不用太担心,只有当宝宝频繁摇头,甚至影响睡眠时,再考虑咨询医生,查明原因,对症治疗。

  

[编辑:Elaine]

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